כושר גופני לנשים

קוד: ביאור:משלי לא17 בתנ"ך

סוג: דיון1

מאת: אראל

אל: סגלות משלי

משלי לא17: "חָגְרָה בְעוֹז מָתְנֶיהָ, וַתְּאַמֵּץ זְרֹעוֹתֶיהָ

היא שומרת על כושר גופני, חוגרת את מתניה בחגורה  עזה (חזקה) כדי שתוכל ללכת מהר, ומאמצת (מחזקת) את שרירי זרועותיה.

עצות

הפסוק ממליץ לנשים לשמור על כושר גופני.

חגירת המתניים מציינת הליכה מהירה המשפרת את סיבולת הלב והריאות, כמו ב שמות יב11: "וְכָכָה תֹּאכְלוּ אֹתוֹ: מָתְנֵיכֶם חֲגֻרִים, נַעֲלֵיכֶם בְּרַגְלֵיכֶם וּמַקֶּלְכֶם בְּיֶדְכֶם; וַאֲכַלְתֶּם אֹתוֹ בְּחִפָּזוֹן, פֶּסַח הוּא לה'", מלכים ב ד29: "וַיֹּאמֶר לְגֵיחֲזִי: חֲגֹר מָתְנֶיךָ וְקַח מִשְׁעַנְתִּי בְיָדְךָ וָלֵךְ", מלכים ב ט1: "חֲגֹר מָתְנֶיךָ וְקַח פַּךְ הַשֶּׁמֶן הַזֶּה בְּיָדֶךָ וְלֵךְ רָמֹת גִּלְעָד".

אימוץ הזרועות מציין כמובן את שיפור כוח-השרירים, ובפרט שרירי הידיים (הרמת משקלות?).

פסוק זה משלים פסוק אחר בספר משלי, הממליץ לגברים לשמור על כושר גופני, משלי כ29: "תִּפְאֶרֶת בַּחוּרִים - כֹּחָם" (פירוט).

תגובות